bem estar

Por que procurar um fisioterapeuta?

Muitas pessoas procuram um fisioterapeuta somente em casos de recuperação de lesões. Porém, o profissional dessa área pode te ajudar de diversas formas. Se você pratica esportes, deve ter mais familiaridade com o tema, pois é comum que atletas e praticantes tenham mais contato com o fisioterapeuta, principalmente para a recuperação de lesões e/ou cirurgias. Entretanto, […]

Leia Mais

Reeducação alimentar: o que saber?

Para evitar o efeito sanfona e emagrecer com saúde, uma reeducação alimentar é a melhor escolha. Você se esforça na academia, consegue perder alguns quilos, mas depois de um tempo tudo volta a ser como era antes. Por quê? Isso é o chamado efeito sanfona, que ocorre devido à falta de alimentação adequada. Não adianta […]

Leia Mais